العصب العاشر
ماذا تعرف عن العصب الحائر
_ يطلق عليه ايضا العصب الحائر او العصب المبهم و الاسم العلمي له هو vagus nerve وهو يتكون من العصب المبهم الايمن والعصب المبهم الايسر ، وحين نقول العصب العاشر فيقصد به الاثنين .
_ وسبب تسميته بالعصب العاشر لانه الزوج العاشر من الاعصاب التى تخرج من الدماغ وذلك عند ترتيب الاعصاب القحفية التى تخرج من مقدمة الرأس الى الخلف .
_ يقوم بنقل الاوامر و التعليمات سواء الحركية أو الحسية من و إلى المخ الى جميع الاعضاء التى يتصل بها.
مدى أهمية العصب العاشر
يعد أهم عصب من الاعصاب المكونة لجسم الإنسان وهو يمثل العلاقة بين العقل والجسم ... ولتحديد مدى اهميته سوف نسأل انفسنا عدة اسئلة
هل تعاني من الاكتئاب لفترات عدة ؟
هل لديك سوء فى هضم الطعام ؟
هل لديك مناعة غير جيدة ؟
هل لديك مشكله فى الخصوبة؟
هل لديك مشاكل فى الكلى والكبد ؟
هل تعاني من القولون العصبي ؟
_ للإجابة على هذة الاسئلة يجب أن نوضح انه العصب الاطول والاكثر تعقيدا فهو يخرج من منطقة النخاع المستطيل اسفل الرأس ويقوم بتغذية الحنجرة والغدة الدرقية والقلب وكذلك الجهاز الهضمي والأمعاء والكلى والكبد والطحال و الاعضاء التناسلية اي أنه يصل مابين المخ و الحنجرة والقلب والكبد والكلى والطحال حتى الجهاز الهضمي.
_ الوظيفة الاساسية هي انه يقوم بتوصيل المعلومات من هذة الاعضاء الى المخ كل ثانية حتى يقوم المخ بإرسال المعلومات الى الاعضاء مره اخرى على هيئة نبضات والتى على ينتج عنها أن تنفذ جميع الاجهزة تعليمات المخ.
_ كما انه يعمل على تنظيم ضربات القلب فهو يقوم بخفض معدل ضربات القلب المرتفعة ، فيجعل معدل ضربات القلب للانسان السليم من ٦٠ : ٨٠ نبضة في الدقيقة اما الإنسان المصاب بخلل فى العصب العاشر فيكون معدل ضربات القلب حوالى ١٠٠ نبضة في الدقيقة.
_ يعمل على تحسين حركة الامعاء في حالة اذا كانت حركة الامعاء غير طبيعية ، واذا كان لدي الإنسان قولون عصبي أو قد أفرط الإنسان في الطعام فيرسل العصب المعلومات الى المخ عن هذة المشاكل ، منها على سبيل المثال في حالة الإفراط في الطعام يقوم العصب العاشر بإرسال التعليمات سريعا الى العقل الذي يعطى اشارة بإرسال الكثير من الدم الى الجهاز الهضمي ليقوم بوظيفته على اكمل وجه وهذا هو السبب الذي يجعلنا نشعر بالنعاس ، فإذا كان العصب العاشر به خلل او فى حالة ضعف فيؤدي ذلك الى أن يصاب الانسان بالاكتئاب وعدم القدره على التفكير وذلك لعدم قدرة المخ على ارسال المعلومات اللازمة لوجود خلل بالعصب العاشر.
_ يعمل على تحسين المشاعر لدى الإنسان ، ففي حالة خوف او قلق او حالة حب عاطفية يشعر الانسان بأن هناك الم ما في البطن او حالة اسهال ناتجة عن قلق ، هنا يرسل العصب العاشر اشارات الى المخ ليرسل الحل والتعليمات اللازمة لهذة المشاكل ، فإذا كان العصب العاشر به خلل فيؤدي الاستمرار في الخوف والقلق والم البطن وما ينتج عن ذلك من الاكتئاب المستمر وعدم القدره على التفكير والابداع.
_ يساعد على تحسين ضغط الدم ، فحين يتنفس الإنسان بصورة جيدة ويحدث لديه استرخاء يؤدى كما قلنا سابقا الى تنظيم ضربات القلب وبالتالى اذا كان ضغط الدم عالى فسيقوم العصب العاشر بخفض الضغط ليجعله منتظم أو اذا كان ضغط الدم منخفض فهنا يقوم المخ بإرسال نبضات الى القلب عبر العصب العاشر يأمره بضخ المزيد من الدم ...ولكن اذا حدث خلل في العصب العاشر فسيظل ضغط الدم يتراوح بين الارتفاع والانخفاض.
_ من الامور الهامه انه اذا وجد عند الشخص اضطرابات في الجهاز الهضمي من الممكن أن يكون هذا نتيجة خلل في معدل ضربات القلب وذلك لان العصب العاشر كما قلنا يوصل ما بين عدة اجهزة في وقت واحد منها الجهاز الهضمي و القلب.
_ من الامور التى تنتج عن خلل في العصب العاشر هي خلل في وظائف الحنجرة ينتج عنها ضعف في الصوت.
_ قد يؤدى الخلل في العصب العاشر الى الموت فجأة ، فإذا كان العصب العاشر به خلل او تلف فيؤدي الى توقف في ضربات القلب لعدم المقدرة على التواصل مع المخ وكذلك عدم القدرة على ايصال الدم الى المخ.
كيف اعلم بوجود اضطرابات في العصب العاشر ؟
اذا شعرت باي من هذه الاعراض لا تتردد في زيارة الطبيب
١_ ألم أو انقباض في الحلق يسبب صعوبة في البلع .
٢_ ألم في المعدة أو الشعور بانتفاخ في البطن .
٣_ القئ المتكرر أو الشعور بالغثيان .
٤_ ألم في الأذن .
٥ _ ألم في الحنجرة ينتج عنه صعوبة في الكلام أو الشعور ببحة في الصوت أو فقدان الصوت .
٦_ حالات الاغماء المتكرر .
٧_ ألم خفيف كالنخر أو الوخز من حين لآخر فى الصدر ناحية القلب
٨_ تسارع في ضربات القلب
٩_ اضطرابات في الدورة الشهرية.
١٠_ الاكتئاب .
١١_ التنفس بصعوبة أو الضيق فى التنفس.
١٢_ ألم من الرقبة إلى الاكتاف.
• يجب التنويه أن هذة الاعراض تشترك مع أمراض اخرى غير الخلل فى العصب العاشر.
فحص الطاولة المائل
يتم فيها ايقاف المريض على لوح بزاوية ٧٠ درجة ووضع أسلاك المونيتور عليه ويتم فيها مراقبة ضغط الدم ونبض القلب وأكسجين الدم وتخطيط القلب عن طريق شاشة المونيتور ، بالاضافة الى ملاحظة اي عرض غير طبيعي يظهر عليه .
كيف اقوي العصب العاشر
لخطورة الاضرار التي تنتج عن خلل هذا العصب يجب اتباع التالي :-
١_ الابتعاد عن التدخين والمدخنين.
٢_الابتعاد عن الكحوليات
٣_ الابتعاد عن الضغط العصبي
٤_ الاسترخاء ويكون ذلك عن طريق الصلاة وقراءة القرآن والوضوء كما قال رسولنا الكريم صل الله عليه وسلم ( أن الغضب من الشيطان ، وان الشيطان خلق من نار ، وانما تطفئ الماء النار ، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ ) أو عن طريق ممارسة الرياضه التى تساعد على صفاء الزهن مثل اليوجا أو الجاكوزي أو المساج أو عن طريق الاستحمام بالماء البارد الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية أوعن طريق المشي فى الهواء الطلق النظيف مع التأمل في خلق وقدرة الله أو عن طريق الاحساس بهدوء في المشاعر مثل الجلوس مع اصدقائك أو مع شخص تحبه
٥_ التنفس الصحيح العميق من شهيق و زفير.
٦_النوم الجيد بانتظام.
٦_ فيتامين د والاوميجا 3 وفيتامين ب ( مقويات للاعصاب بشكل عام ).
٧_ جهاز محفز العصب الحائر vagus nerve stimulator
( يوضح هذا الجهاز في جسم الإنسان عن طريق عملية يقوم بها الجراح بفتح جزء من صدر الإنسان ويضع فيه هذا الجهاز تحت الجلد ). و تكون وظيفته أنه يقوم بتحفيز هذا العصب عن طريق نبضات كهربائية ترسل بطول هذا العصب ، حيث يقوم بتنشيط هذا العصب ليقوم بوظيفته
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق